Kategoria: Porady

Zapalenie ucha to powszechna dolegliwość, która może dotknąć osoby w każdym wieku, choć najczęściej występuje u dzieci. Objawy mogą być bolesne, w tym ból ucha, uczucie zatkania, trudności ze słuchem,

W naszym społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że z pomocy psychologów i psychoterapeutów korzystają wyłącznie osoby mające poważne zaburzenia, słabe psychicznie czy znudzone. Na szczęście ta krzywdząca i kompletnie oderwana od

Osobę uzależnioną od hazardu pomaga zidentyfikować kilka czynników. Wśród nich znajduje się również ciągła chęć grania, nawet po dużej przegranej. A potem następuje pożyczanie pieniędzy na spłatę strat oraz okłamywanie

Prawie każdy doświadcza lęku w tym czy innym czasie. Czy to pieniądze, praca czy relacje, współczesne życie wydaje się być polem minowym sytuacji wywołujących niepokój. Ale codzienny lęk nie jest

Wizyta u psychologa zwykłemu człowiekowi nie przedstawia się dość pozytywnych barwach. Wizerunek tego specjalisty zapożyczony w różnego rodzaju programów telewizyjnych, najczęściej z filmów amerykańskich pozostawia dość negatywną opinię o nim.

Nie możesz nic osiągnąć w kwestii komunikacji i poprawy relacji z nastolatkiem, jeśli Twoje dziecko Cię nie słucha.  Komunikacja jest podstawą pozytywnych relacji z nastolatkami.  Oto kilka wskazówek, jak zacząć

Ćwiczenia oddechowe są bardzo skuteczne w walce z lękiem i można ćwiczyć te techniki, aby opanować lęk, ale istnieje inna technika, zwana techniką relaksacji mięśni, która może pomóc w kontrolowaniu

Podobnie jak w przypadku wielu innych chorób psychicznych, choroba dwubiegunowa jest nadal dość nieznana dużej części społeczeństwa i skomplikowana, jeśli chodzi o postawienie jak najtrafniejszej diagnozy. W rzeczywistości mamy do

Mimo że jest to poważne zaburzenie depresyjne, niewiele osób wie, na czym polega dystymia. Znane jako uporczywe zaburzenie depresyjne jest rodzajem depresji, która dotyka dużą część populacji i którą należy