Kategoria: Psychologia

Jeśli mieszkasz na Ursynowie i zastanawiasz się, jaką formę psychoterapii wybrać, aby skutecznie rozwiązać swoje problemy emocjonalne, psychoterapia EFT (Emotion Focused Psychotherapy) może być dla Ciebie odpowiedzią. Terapia skoncentrowana na

 Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to stan charakteryzujący się niestabilnymi emocjami, samookaleczeniami i tendencjami samobójczymi. Osoby z BPD różnią się poziomem nasilenia i intensywnością zachowania. Chociaż zachowanie jest trudne do

Zaburzenia depresyjne stanowią jeden z największych problemów współczesnego społeczeństwa. Niestety wciąż bywają bagatelizowane, co niejednokrotnie prowadzi do tragedii. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny i objawy depresji. Podstawowe informacje o depresji Najprościej

Są różne rzeczy, które musisz wiedzieć i musisz wykonać, aby właściwie radzić sobie z lękiem.  Jeśli przeanalizujesz i poznasz temat lęku, będziesz wiedział, że dostępne są setki terapii, kuracji i

Opieka nad osobą chorą nie jest łatwym zadaniem. Wymaga to dużo czasu i cierpliwości. Ważne jest, aby chory otrzymywał od opiekuna dużo wsparcia, zwłaszcza emocjonalnego. Chory musi cały czas wiedzieć,

Jedną z umiejętności, którą warto poznać i ćwiczyć, jest sztuka przekonywania.  Istnieje kilka taktyk, formatów czy pomysłów, które można z powodzeniem zastosować do opanowania sztuki perswazji, a oto tylko kilka